4 Tips Masak Sayur Agar Anak Doyan Makan
Pilih-pilih masakan yakni fase wajar di masa tumbuh kembang belum dewasa. Selama kita tidak menyerah dan terus menyuguhkan bill of fare kuliner yang beragam, lambat laun bawah umur mampu menyukai apa yang tersaji. Berikut aku pilihkan iv kiat masak sayur agar anak doyan makan.
one. Ajak pahlawan kecilmu untuk mengolah masakan
Namanya juga anak kecil, bawaannya selalu ingin tau akan apa yang ibunya lakukan di dapur. Nah, ajak mereka untuk melihat atau membantu mempersiapkan sajian di rumah. Menurut beberapa mahir, si kecil sudah lebih kondusif ikut ke dapur dikala sudah berumur di atas dua tahun.
Agar si kecil lebih semangat, berikan tugas yang gampang tetapi terlihat menggembirakan seperti mencuci sayur, memeras jeruk, atau memasukkan bahan-materi ke dalam panci. Semuanya harus dikerjakan di bawah pengawasanmu. Kalau masih cemas, minta mereka untuk menolong menyiapkan makanan saja dulu. Ajari cara menyusun dan menata perlengkapan makan serta hidangannya di atas meja.
two. Sulap sayur menjadi smoothie
Susah membujuk anak untuk menyukai sayuran? Bagaimana kalau membuat smoothie? Sajian sarat vitamin dan nutrisi ini cocok untuk anak. Dengan membuat smoothie yang elok dengan banyak sekali opsi warna, si kecil bakal semangat mengkonsumsi sayuran dan buah-buahan tanpa pakai acara mogok makan.
Untuk kreasi smoothie yang enak, padukan yoghurt atau susu dengan belahan buah dan sayur yang terlebih dulu sudah dibekukan biar tidak perlu menambahkan es watu lagi. Selain itu, kau bisa mengombinasikan pisang, nanas, bahkan bayam.
iii. Kreasikan card sate sayur
Anak-anak mudah jenuh dengan sesuatu yang berulang-ulang. Mereka lebih kepincut untuk mengkonsumsi kuliner yang tampakmenarik dan unik. Di sinilah kreativitas kamu diperlukan! Salah satu kreasi kuliner menarik namun sehat dan bergizi ialah sate sayur. Kamu mampu ‘merakit’ cuilan sayuran mirip zucchini, paprika, tomat, jagung, dan brokoli yang kemudian disatukan oleh bacokan sate. Voila! Hasilnya terlihat mirip sate warna-warni yang cantik.
four. Buat saus celupan yang seru
Makan sayur tidak mesti menjemukan, kau bisa menyontek tips masak sayur dengan mengikuti tren kuliner yang sedang diminati oleh belum dewasa. Coba aplikasikan desain tersebut dengan materi-materi yang ada di rumah.
Salah satu contohnya yaitu tren masakan yang disuguhkan dengan saus lelehan keju alias fondue. Tidak hanya cara ini akan membuat si kecil mau makan sayur, pengalaman makan mereka juga akan menjadi menggembirakan.
Butuh ide-ilham keren lainnya? Yuk, simak postingan seven Cara Memasak Brokoli Kaprikornus Menu Kesukaan Anak berikut ini!